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    女生都得吃美容丰胸还不痛经的米酒酿蛋

    小简洁0

    小简洁0楼主06-02 17:24

    自己做出决定,才是精彩的人生。
  • 女生都得吃美容丰胸还不痛经的米酒酿蛋
  • 女生都得吃美容丰胸还不痛经的米酒酿蛋
  •   米酒酿蛋对女生真得好处多多,它活血暖胃,补气生津,养血美容,在痛经时食用还能缓解疼痛调节月经紊乱,哦,据说还能丰胸。

      准备好以下食物

      酒酿、蛋、红枣、枸杞

      还可以自己加红糖、当归、黄芪、党参这些,很滋补养生哦!

      做法:

      1、做几碗就加几碗水,加水入锅,放入红枣、枸杞先煮3分钟,红枣片也可以,整只红枣可以用手撕裂开!

      2、倒入适量米酒,超市菜市场都会有米酒卖。

      2、打入蛋,喜欢荷包蛋打进去就不管了,喜欢溏心的煮1-2分钟就差不多了,喜欢蛋黄全熟的就煮4分钟。

      喜欢蛋花的事先打散再倒入锅中。

      关火,盛起

      刚煮好的酒酿蛋,带着淡淡的酒气

      让人微醺

      吃米酒酿蛋的注意事项

      1、酒酿蛋含有很高的糖分,不能大量的食用,容易引起肥胖。

      2、酒酿蛋营养比较丰富,但容易滋生菌类,不能放置太久,过夜的酒酿蛋不要再食用。

      3、酒酿蛋对部分人有过敏反应,平时对酒精过敏的人群不适合食用。

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